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纽约时报

镁比褪黑素更助眠吗?

一些社交媒体用户声称,镁能带来比褪黑素更深沉、更具恢复性的睡眠,且不会导致早晨昏昏沉沉。我们询问了专家,科学是否支持这种说法。

这种补充剂在寻求更好睡眠的人群中越来越受欢迎。我们询问了专家,科学是否证明了这种宣传的合理性。

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