如果您的 Gmail 收件箱已经感到拥挤，选举季可能会增加另一层噪音。从 2026 年 9 月 8 日开始，Google 新的 Gmail 验证发件人计划将为符合条件的美国政治委员会提供一条更可靠的通往个人 Gmail 账户的途径。这意味着符合条件的政治委员会将有一种新方法来提高其电子邮件投递的可靠性，前提是它们遵守 Google 的安全、身份验证和垃圾邮件要求。
该计划适用于符合 Google 要求的合格候选人、政党、政治行动委员会和其他政治委员会。Campaign Verify 的资格标准侧重于注册和计划要求，无论党派标签如何。
对您来说更大的问题是控制权。您仍然可以取消订阅、屏蔽发件人、将不需要的消息报告为垃圾邮件或创建自己的 Gmail 过滤器。
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立即在 CyberGuyLive.com 获取免费重播和清单。不要点击虚假的“账户恢复”亚马逊电子邮件。Gmail 验证发件人计划定于 9 月 8 日对符合条件的美国政治委员会启动。Campaign Verify 表示，政治组织必须先验证其发送域，然后才能参与。符合条件的团体包括候选人、政党、政治行动委员会和符合该计划资格的其他政治委员会。Google 还要求参与的发件人遵守电子邮件安全和合规规则。一项关键要求是用户报告的垃圾邮件率在滚动 14 天平均值中低于 0.3%。
仅获得验证并不能保证每条竞选消息都会到达您的收件箱。Google 表示，持续参与取决于发件人遵守其要求并保持积极的收件人参与度。如果发件人的平均用户报告垃圾邮件率在滚动 14 天期间升至 0.3% 以上，则该发件人违反了该计划的政策，并可能被暂停或移除。届时将适用标准的 Gmail 垃圾邮件过滤。
因此，这并不会让竞选活动无限制地访问您的收件箱。但是，它改变了 Gmail 在您亲自告诉 Gmail 您想要什么之前如何处理符合条件的政治电子邮件。另一次验证确认了政治委员会的发送域。这不应被解读为 Google 为消息中的每项声明、筹款宣传或链接背书。
这里是可能变得烦人的部分。Gmail 长期以来一直使用自动化系统来决定批量电子邮件是应该放在收件箱还是垃圾邮件文件夹中。根据新计划，遵守 Google 规则的经过验证的政治发件人可以获得更可靠的个人 Gmail 账户投递。
对于已经收到筹款呼吁、请愿请求或竞选更新的人来说，这可能意味着在 Gmail 中看到更多政治消息。Google 告诉 CyberGuy，该计划源于早期的试点，并表示 Gmail 用户将继续控制收件箱中的内容。
“在我们之前的试点之后，该计划旨在将人们与他们想要接收的电子邮件联系起来，同时让他们完全控制自己的收件箱。要参与，批量发件人必须满足严格的安全和合规要求，确保人们收到的消息相关、有用且经过验证，”Google 发言人告诉 CyberGuy。
Google 还指出，Gmail 用户可以继续将消息标记为垃圾邮件、屏蔽特定发件人以及取消订阅不需要的邮件列表。该公司表示，新计划不会关闭 Gmail 更广泛的安全保护。Google 表示，Gmail 的过滤器继续阻止超过 99.9% 的垃圾邮件、网络钓鱼和恶意软件，同时使用收件人反馈来帮助确定人们想要接收的内容。尽管如此，如果有更多符合条件的政治消息到达您手中，一些清理工作可能会落在您身上。
俄罗斯黑客可以在不点击的情况下窃取电子邮件。这就是您自己的 Gmail 选择变得重要的地方。根据对新计划的报道，如果您将参与发件人的消息标记为垃圾邮件，Gmail 可以将该反馈用于您的账户。该发件人未来的消息随后可以根据您的偏好路由到垃圾邮件。
Google 的标准 Gmail 工具也确认，您报告为垃圾邮件的消息会移至“垃圾邮件”文件夹。随着时间的推移，报告不需要的电子邮件有助于 Gmail 更有效地识别类似消息。换句话说，不要以为您必须忍受到达的每条竞选消息。
您有几种方法可以夺回收件箱。从最不激进的选择开始，如果消息不断出现，则升级。
在计算机上，打开消息并查看发件人姓名旁边。如果 Gmail 显示“取消订阅”选项，请单击它并确认。Google 表示，某些取消订阅请求可能需要几天时间才能完全停止邮件。当一键选项不可用时，Gmail 也可能会将您带到发件人的网站。
如果您没有请求该消息，或者发件人在您尝试离开列表后继续向您发送电子邮件，请选择该电子邮件并单击“报告垃圾邮件”。这会将消息移至“垃圾邮件”，并为 Gmail 提供另一个关于您不想要什么的信号。
对于您再也不想听到的发件人，Gmail 允许您屏蔽该地址。来自被屏蔽发件人的未来消息将转到“垃圾邮件”。请记住，竞选活动可能使用多个发送地址或域。屏蔽一个地址可能会减少流量，但不会阻止所有相关消息。
如果相同的发件人或短语不断出现，请在计算机上创建过滤器。打开 Gmail，在搜索框中单击“显示搜索选项”，然后输入您要定位的发件人、域或其他条件。然后点击“创建过滤器”，并选择 Gmail 应对匹配消息执行的操作。您可以将其归档、应用标签或自动删除。我会小心使用“投票”或“选举”等宽泛的关键词。这些词可能出现在新闻提醒、社区消息和您实际想要的电子邮件中。特定的发件人或域会给您更多控制权。
政治竞选活动和其他组织可以从许多来源获取联系信息，包括公共记录和商业数据提供商。减少在线流通的个人信息量可能有助于限制一些不需要的外联。
个人数据删除服务可以为您完成大部分清理工作。他们可以代表您向数据经纪人发送删除请求，并在您的信息重新出现时继续跟进。这可以减少您在数据经纪人和人肉搜索网站上的曝光度。但是，它无法从政府网站上删除信息，因此不会阻止每封政治电子邮件或消息。
数据经纪人可打包和共享的个人信息越少，营销人员和其他组织可以找到您联系方式的场所就越少。查看我精选的数据删除服务，并通过访问 Cyberguy.com 获取免费扫描，以了解您的个人信息是否已经泄露到网上。
政治电子邮件也可能给诈骗者一个容易复制的主题。如果一条消息迫使您立即捐款、验证您的身份或在截止日期前点击链接，当任何内容感觉不对劲时，请避免使用电子邮件中的链接。而是直接前往竞选活动或组织的官方网站。CyberGuy 已经报道了诈骗者如何利用虚假的政治捐款请求以及政治消息如何隐藏诈骗链接。
减少未来杂乱的最佳方法之一是停止在任何地方都提供您的主电子邮件地址。电子邮件别名为您提供另一个转发到收件箱的地址。您可以将单独的别名用于捐款、请愿、新闻通讯或其他注册。如果该别名开始被淹没，您可以将其关闭，而无需更改您的主地址。有关提供别名地址的私密和安全电子邮件提供商的建议，请访问 Cyberguy.com。
这项 Gmail 变更正值许多人已经感到被垃圾邮件、垃圾短信、机器人电话和政治消息淹没的时候。
我们正好在我们免费的 CyberGuy LIVE 课程“厌倦垃圾邮件？”中介绍了这一点。直播已经结束，但您仍然可以获取重播和我们的阻止垃圾邮件清单。我将带您了解减少垃圾邮件、减少机器人电话、遏制政治短信和清理不需要的消息的方法。在 CyberGuy.com 获取免费的 CyberGuy LIVE 重播和清单。
这值得在 9 月 8 日之前完成，特别是如果您的收件箱已经感觉像个垃圾场。
Google 正在为经过验证的政治委员会提供一条更可靠的电子邮件投递新途径，但竞选活动仍然必须遵守 Gmail 的规则。用户也保留取消订阅、屏蔽发件人和点击垃圾邮件按钮的权力。从安全角度来看，验证政治发件人可以帮助使冒充更加困难。然而，从收件箱的角度来看，如果竞选量增加，您可能仍然需要自己做更多的分类。我的建议是，当一条消息在您受够了之后不断出现时，积极使用 Gmail 的控件。取消订阅合法的列表。将可疑或不需要的消息报告为垃圾邮件。为重复发件人创建有针对性的过滤器。然后考虑使用别名进行未来的政治注册，以便您的主电子邮件保持更干净。Google 的 0.3% 垃圾邮件阈值也为竞选活动提供了强烈的激励，避免激怒收件人。真正的考验将在 9 月 8 日之后到来，届时政治电子邮件量增加，Gmail 用户开始用“报告垃圾邮件”按钮投票。
您是否希望 Gmail 对哪些政治电子邮件属于垃圾邮件做出更多初步决定，还是您愿意在消息到达后逐个发件人决定？请通过 CyberGuy.com 写信告诉我们。注册我的免费 CyberGuy Report