清华大学地球系统科学系教授、《柳叶刀》倒计时亚洲中心主任蔡闻佳说，气候变迁对个人健康造成的负担日益沉重。（照片取自《澎湃新闻》）（北京11日综合电）不只让人睡不好，也“偷走”工作时间！

北京清华大学牵头编写的《柳叶刀人群健康与气候变化倒计时2026年中国报告》指出，2025年中国全国高温日数创下历史新高，不只年度损失达约22.7小时，劳工平均每人更因高温损失47.7个工作小时。

中媒《澎湃新闻》报道，这份报告周四（29日）在北京清华大学发布，由清华大学地球系统科学系教授、柳叶刀倒计时亚洲中心主任蔡闻佳解读。报告指出，2025年中国GDP成长5.1%，碳排放则下降0.8%，火力发电量更是10年来首次出现年度下降；另一方面，全国高温日数创下纪录，持续性极端高温事件频率也排名历史第二，气候变迁对健康的冲击日益加剧。

去年中热浪夺2万人命报告估算，2025年热浪相关死亡人数约2万例，是1986至2005年基准期年均水平的1.7倍。高温也直接影响劳动效率，劳工平均每人损失47.7小时工作时间，对应的经济成本约3396亿美元，相当于中国GDP的1.74%，显示极端气候带来的影响已不只是身体不适，更进一步冲击经济活动。

除了工作，高温也压缩民众运动与休息时间。报告指出，2025年中国人均每日适合安全进行体育活动的时间减少2.6小时，比历史基准期约1.4小时增加87.1%，创下1986年以来最大增幅；2015至2025年间，夜间气温升高造成的人均年度睡眠损失达1361分钟，约22.7小时，比1986至2005年的基准期增加10.2%。

这项研究分析约130万笔穿戴式装置睡眠记录，评估夜间气温对总睡眠、深睡眠及浅睡眠时间的影响。结果发现，深睡眠损失增加14.3%，高于浅睡眠的8.5%，显示夜间升温对不同睡眠阶段均造成影响。

研究进一步发现，夜间高温对深睡眠的影响更加明显，深睡眠损失增幅达14.3%，高于浅睡眠的8.5%。海南、澳门及香港每年睡眠损失均超过43小时；西藏、甘肃及黑龙江相比历史基准期的增幅，分别达173.6%、48.4%及32.5%。运动时间损失同样呈现区域差异，中南地区人均每日损失3.8小时，华东地区3.6小时，西南地区1.3小时；东北地区虽然损失约1.1小时，但较历史基准期增加209%，为各区最高。

蔡闻佳指出，气候变迁对个人健康造成的负担日益沉重。报告也强调，清洁能源转型与健康风险预警，是降低气候冲击的重要途径。未来除了推动减碳，也须让高温预警、降温设备及健康防护措施，更精准地涵盖户外工作者与其他高风险族群。