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研究称学习第二语言有助于延缓脑部衰老
随着人口老龄化加速，如何保持记忆力和思维能力正成为越来越多人关注的话题。一项最新研究指出，学习第二语言可能是维持大脑健康最有效的方式之一。研究人员认为，语言学习不仅能够持续激活多个认知系统，还可能帮助建立抵御衰老和认知退化的“脑储备”。 研究显示，学习一门新语言是一项高度复杂的脑力活动。学习者需要不断记忆词汇、辨别陌生语音、识别语言规律、理解语法结构，并在交流过程中实时组织和提取正确表达。与此同时
研究提出火光与言语能力存在关联 篝火或曾助推人类语言演化
生物科学》的研究提出，人类使用火的历史，可能与复杂口语的演化存在联系。来自圣安德鲁斯大学和达特茅斯学院的研究人员认为，数十万年来，人类围坐在篝火旁取暖、防御野兽、准备食物并进行社交，这种独特的生活方式或许为语言的发展创造了重要条件。 研究人员指出，工具制造、知识传递和社会协作虽然都能从语言中受益，但它们并非必须依赖口语，也无法单独解释人类为何逐渐形成了高度复杂、精确的语言系统。相比之下，人类对局部
凤凰大健康丨每周累计150分钟中等强度有氧运动，可对抗老年痴呆
阿尔茨海默病模型小鼠的大脑中，鸢尾素水平明显降低，而人为提高大脑中的鸢尾素后，小鼠的突触可塑性和记忆能力显著改善。首医大神经内科副主任医师梅珊珊：鸢尾素的作用其实是个双管齐下，一方面它会增强小胶质细胞，吞噬“坏蛋白”；另一方面它也能强化细胞内的自噬溶酶体的降解的通道，让吞噬进去的蛋白能够更快的被分解，而不是在细胞内再次聚集，所以作用还是很强的。中等强度以上的有氧运动，比如说快走、慢跑、游泳、骑行，
为肺部疾病开发的药物可能在意外的“额外收获”中延缓生物学衰老
研究人员表示，一种正在开发用于治疗严重肺部疾病的药物可能也有助于延缓衰老过程。 在一项小型临床研究中，服用由马萨诸塞州英矽智能（Insilico Medicine）开发的 rentosertib 的患者，其血液蛋白质发生了变化，使其在生物学上显得更加年轻。 多项测试估计，治疗后，这些患者在生物学上年轻了大约三到四岁。
如何拥有“超级老人”的大脑
91岁的纳粹大屠杀幸存者拉尔夫·雷博克把日程排得很满。每月第一个星期五，他都会和一群老大爷在芝加哥郊外的一座犹太会堂参加MEL（“享受休闲的男士”首字母缩写）聚会。每周五下午，他与俱乐部演唱组合“梅尔音调”(Meltones)一起表演20世纪30年代和40年代的经典曲目。多年来，通过在伊利诺伊州大屠杀博物馆与教育中心的工作，他还向数千名学童讲述了自己逃离纳粹德国的经历。 82岁的利·斯坦曼把大部分
揭示7个新的痴呆症风险因素——包括数百万人面临的一个问题
世界卫生组织（WHO）发布了关于降低认知衰退和痴呆症风险指南的重大更新。 2019年原始报告的第二版已更新，以“反映痴呆症风险降低方面的最新证据和进展”。以下七种额外的健康状况和暴露因素被添加到列表中。 学习另一门语言可能让你的大脑更年轻，研究表明这些新风险因素加入了先前已有的12个风险因素，如下所列。 预防阿尔茨海默病可能意味着做出这11项生活方式改变，专家说。加利福尼亚州阿门诊所的医生兼创始人
人类大脑竟属于2个器官！ 最新研究或有助渐冻人症治疗
美国史丹福大学研究发现，人类大脑本质上是由两个独立发育的神经系统组成。（示意图） （华盛顿20日讯）美国史丹福大学研究发现，人脑并非过去认为的单一器官，而实际上是属于2个器官！ 根据报道，这项发现对于研究包括肌萎缩侧索硬化症（渐冻人症，ALS）在内的严重疾病的治疗方法，可能将具有重大意义。 这项发表在《自然》（Nature）杂志上的研究表明，大脑本质上是由两个独立发育的神经系统组成。 其中，大脑前
英矽智能称其AI设计的肺部药物在42名患者的试验中降低了生物年龄标志物
一项小型肺部疾病试验的血液样本已通过六个独立构建的衰老时钟进行分析，所有六个时钟都得出相同结果：服用该药物的患者看起来比服用安慰剂的患者在生物学上更年轻。“比人类在所有战争中失去的生命总和还要多的寿命。如果你能成功增加3年寿命，[…]”