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寿命更长，但有多少年处于健康状态？
规律锻炼、牢固的社交联系和拥有目标感有什么共同之处？它们都能在一定程度上影响我们如何健康地老去。 随着新加坡人越来越长寿，人们正把注意力转向如何让他们在延长的岁月中更长久地保持健康——这一挑战超越个人选择，需要全社会共同努力，为新加坡营造更健康长寿的环境。 There is currently a gap of roughly nine years between Singapore reside
研究揭示长寿或具有家族性健康优势 百岁老人后代死亡风险更低42%
一项最新发表的研究显示，拥有百岁老人父母的人群不仅整体寿命更长，而且在心血管健康方面也表现出明显优势。研究发现，与父母寿命较短的人相比，百岁老人子女的死亡风险降低42%，心血管疾病风险降低33%，高血压风险降低32%。研究人员认为，这意味着“卓越长寿”不仅体现为活得更久，也可能意味着更长时间保持健康状态。 这项研究刊登于《JAMA Network Open》，由美国阿尔伯特·爱因斯坦医学院、波士顿
他曾自称是世界上最健康的人，随后却收到了令人震惊的诊断。
科技企业家、所谓的生物黑客布莱恩·约翰逊表示，他投入了数百万美元来研究和完善自己的身体，并自称是历史上被测量最多的人，年近49岁。在他所谓的“坏消息”之后，这位“世界上最健康的人”究竟怎么样了？长寿大师布莱恩·约翰逊想要永生。但关键问题是为什么。
长寿热潮正跑在科学前面
人类的基本欲望从未改变：渴望独一无二、备受青睐、享受奢华、广受欢迎、掌握权力，以及最终实现长生不老。永生的概念几乎见于所有宗教经典，甚至世界上现存最古老的文学史诗《吉尔伽美什史诗》中，也包含描述吉尔伽美什在面对挚友恩基杜离世、直面死亡必然性后，踏上寻找永生之旅的诗篇。近4000年后，一只开启的麦克风捕捉到了俄罗斯和中国领导人讨论医学和生物技术的进步是否终于能让人类更接近这一古老愿望的对话。 在这次
你的“健康年龄”是假的
OptimizerVerge Optimizer 在上周的 Apple Watch 发布会上，我在史蒂夫·乔布斯剧院里发出了一声明显的“不！”。 随着一项新的就绪度指标和重新设计的健康应用程序的推出，苹果刚刚宣布将在今年晚些时候引入一项名为“健康年龄”的全新长寿功能。这是可穿戴设备和健康科技领域的一个常见概念。 其理念是，如果你在健康和健身方面投入努力，你的生理年龄就会……
不可逆的人类衰老，快被AI破解了
逆转衰老未来将不再是一种玄学。作者｜Li Yuan 2026 年 9 月，42 个平均 67 岁的人，在六只不同的时钟上同时变年轻了。这些时钟不在墙上，而在他们的血液里。 服用一种名叫 rentosertib 的药物四周后，患者体内近 3000 种蛋白被检测，其中 326 种发生显著变化。六套由不同团队开发的模型都认为，他们的身体正在朝更年轻的方向移动。 多数时钟倒退了 3 到 4 年。其中一只，
现场观看：与Private Medical创始人探讨长寿的Inside Wealth节目
请于周四上午9:30（东部时间）收看现场直播，与Private Medical创始人Jordan Shlain博士深入讨论长寿话题。如果当时播放器未显示直播，请刷新页面。 富有的投资者和家族办公室正向长寿相关初创企业投入数十亿美元，寻求个人和财务回报。 从杰夫·贝索斯对Altos Labs的投资，到萨姆·阿尔特曼对Retro Biosciences的押注，以及彼得·蒂尔对多家长寿企业的资助，延长寿
今天的孩子们能活到150岁吗？健康领袖畅谈长寿研究
大卫·辛克莱、詹妮弗·加里森、杰克·贾和尼基尔·库马尔在TIME100健康领导力论坛上的发言
研究发现器官移植无法延缓衰老，人类活到150岁迎来新挑战
一项对小鼠和人类心脏移植的研究表明，无论移植的心脏最初多么年轻，新的心脏很快就会随受体的生物年龄发生变化。这一发现对器官移植可能意义重大，但也凸显了衰老和返老还童过程的复杂性。 波士顿布莱根妇女医院的杰西·波加尼克和同事们在小鼠身上进行了一系列心脏移植手术。他们在移植手术后四到六个月对心脏进行分析，发现这些心脏似乎会随着受体的生理年龄而变化。年轻的心脏会变得更老，年老的心脏会变得更年轻。“移植器官
英矽智能称其AI设计的肺部药物在42名患者的试验中降低了生物年龄标志物
一项小型肺部疾病试验的血液样本已通过六个独立构建的衰老时钟进行分析，所有六个时钟都得出相同结果：服用该药物的患者看起来比服用安慰剂的患者在生物学上更年轻。“比人类在所有战争中失去的生命总和还要多的寿命。如果你能成功增加3年寿命，[…]”
病案录｜全球首例，基因编辑猪肾在患者体内持续工作9个月
2025年1月25日，麻省总医院，外科医生将一颗经过基因编辑的猪肾脏移植到了患者Tim Andrews体内。图：Kate Flock/麻省总医院 【财新网】异种移植曙光再现。一名66岁的肾衰竭患者在美国麻省总医院移植了一颗基因编辑猪肾，移植后的猪肾在他体内工作超过9个月，患者最终等到了人类捐赠者的肾脏。 国际权威医学期刊《柳叶刀》今年9月披露了这项研究的详细过程，题为《将猪肾异种移植作为同种异
凤凰大健康丨每周累计150分钟中等强度有氧运动，可对抗老年痴呆
阿尔茨海默病模型小鼠的大脑中，鸢尾素水平明显降低，而人为提高大脑中的鸢尾素后，小鼠的突触可塑性和记忆能力显著改善。首医大神经内科副主任医师梅珊珊：鸢尾素的作用其实是个双管齐下，一方面它会增强小胶质细胞，吞噬“坏蛋白”；另一方面它也能强化细胞内的自噬溶酶体的降解的通道，让吞噬进去的蛋白能够更快的被分解，而不是在细胞内再次聚集，所以作用还是很强的。中等强度以上的有氧运动，比如说快走、慢跑、游泳、骑行，
“我能争取更多时间”：乳腺癌患者得知可获取延长生命的药物
英格兰患有特定类型无法治愈乳腺癌的患者现在可以在NHS获得一种延长生命的药物。Enhertu 平均可为患者延长近七个月的生存期。 苏格兰女性自2023年起已可在NHS获得该药，另有26个欧洲国家也可使用。 英格兰的医生现在可以开具该药，威尔士预计很快跟进，但该指南并不自动适用于北爱尔兰。 51岁的凯特·威尔斯患有HER2低表达转移性乳腺癌，癌细胞已扩散至骨骼和肺部。 当她听说该药将在NHS提供时，
一些五大湖鲟鱼可能已有400岁高龄。科学家正在重新思考如何拯救它们
如今在五大湖中游弋的一些湖鲟，可能在塞缪尔·德·尚普兰首次抵达休伦湖时就已经活着，那已是四个多世纪前的事了。 新的研究表明，这些外形古老、身披盔甲的鱼类可能比科学家先前认为的寿命要长得多——在某些情况下，可超过400年。 尽管湖鲟寿命异常长，但它们却几乎未能从人类活动中幸存下来。湖鲟体重可达180公斤，体长可达两米。在安大略省，湖鲟被列为濒危物种，在五大湖地区更是被列为濒危。 过度捕捞和产卵栖息地
日本百岁老人人数突破10万，福利成本攀升
日本百岁老人数量如今首次突破10万，这一里程碑既凸显了该国惊人的长寿水平，也凸显了照顾其迅速老龄化人口所带来的日益沉重的成本。 根据日本厚生劳动省周二发布的一份报告，截至9月15日，100岁及以上人口增至创纪录的107,677人。这一数字在过去几十年里大幅上升，从1963年开始有记录时的仅153名百岁老人，到1998年的约1万人。 这一里程碑巩固了日本作为全球寿命领先国家的地位，反映出公共卫生和医
基因改造猪肾脏让男子存活创纪录九个月
这只名为威尔玛的猪的基因改造肾脏，让一名66岁肾衰竭男子存活了创纪录的九个月，并成功作为“桥梁”过渡到人类肾脏移植，属世界首例。 蒂姆·安德鲁斯因2型糖尿病导致终末期肾病，病情严重，五年内接受人类肾脏移植的几率仅为9%，而死亡或被移出等待名单的风险超过40%。
患有严重精神疾病的成年人因癌症等疾病早逝 15 至 20 年
英国国家医疗服务体系（NHS）的数据显示，在 75 岁前死亡的健康不平等现象十分严峻。 研究表明，患有严重精神疾病的成年人因严重躯体疾病在 75 岁前死亡的可能性比同龄人高出近五倍。 Rethink Mental Illness 慈善机构对 NHS 数据的分析显示，患有严重心理健康问题的人群比普通成年人口早逝 15 至 20 年，这主要归因于可预防的躯体疾病。
没时间健身？“全力以赴”180秒 胜过中强度运动90分钟
（洛杉矶13日综合电）健康指南多半建议大众每周运动75分钟到150分钟，然而多数成年人运动量不足，难以抵挡发福趋势，工作、家庭与其他事务繁忙，运动时间愈来愈少。 不过，专家一致认为，任何运动都比不运动来得强，就算没有太多时间运动，爆发力强的运动只要做3分钟，就能帮助大忙人预防肥胖与糖尿病。 综合美国知名健康资讯网站《绿身心》、《纽约邮报》报道，美国洛克菲勒大学今年8月发表于期刊《细胞报告医学》的研
报告呼吁：减少NHS繁文缛节并提高生产力，以防止英格兰每年2万例过早死亡
报告称，这些变革可节省330亿英镑，并使人们平均多享有四年健康生活。 一份报告指出，英格兰的NHS可以通过减少繁文缛节和提高生产力，每年防止2万例死亡并节省330亿英镑。 卫生基金会的研究发现，数十年来，过度监管、短期规划以及实施重大变革的能力不足一直阻碍着该医疗服务体系的发展。
数百万人面临脊髓灰质炎后综合征风险，医疗体系尚未做好准备
英国医疗体系尚未找到如何照护其约5万名脊髓灰质炎幸存者的方法，这一问题很快将在全球范围内重演。
每个债券交易员都应该为医疗保险感到担忧
任何关心美国4万亿美元债务负担的人都应该认真审视医疗保险。在未来十年里，这项针对老年人的医疗计划将占政府借款的一半以上，而目前这一比例约为三分之一。 愤世嫉俗者可能会问，再多一万亿美元又怎样？然而，未能控制支出会产生真正的后果。不断增加的债务意味着更高的利率——这使得买房或创业变得更加困难。忽视医疗保险支出的快速增长，就是忽视一场酝酿了几十年、迫在眉睫的财政危机。 多种因素汇聚在一起，使医疗保险走
移植猪肾为人类肾脏的到来争取了时间
一只经过基因改造的猪的肾脏在人体内存活了271天。我们解释异种移植背后的科学原理——以及它拯救生命的潜力。这加强了此类跨物种器官交换的可行性。
世卫组织指出，随着医护人员和患者老龄化，卫生人力缺口日益扩大
世界卫生组织周五（9月18日）警告称，到2030年代，全球医疗劳动力将出现缺口，未来十年将有四分之一的医生退休。 世卫组织在一份基于100多个国家数据、关于劳动力趋势的重要报告所附声明中表示：“在许多国家，我们的人口和卫生工作者同时老龄化。这可能会加剧到2030年全球预计的1110万卫生工作者短缺。” 报告称，到2030年，预计有67个国家将缺乏足够的人员来维持其目前享有的医疗标准。 报告称，为维
揭示7个新的痴呆症风险因素——包括数百万人面临的一个问题
世界卫生组织（WHO）发布了关于降低认知衰退和痴呆症风险指南的重大更新。 2019年原始报告的第二版已更新，以“反映痴呆症风险降低方面的最新证据和进展”。以下七种额外的健康状况和暴露因素被添加到列表中。 学习另一门语言可能让你的大脑更年轻，研究表明这些新风险因素加入了先前已有的12个风险因素，如下所列。 预防阿尔茨海默病可能意味着做出这11项生活方式改变，专家说。加利福尼亚州阿门诊所的医生兼创始人