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最新研究揭示夜间光照或损及心肌 与心脏结构异常及心衰风险上升相关
夜间开着电视入睡、窗外透入的街灯或房间内电子设备发出的微光，带来的影响可能远不止是扰乱睡眠。发表在《欧洲心脏杂志》（European Heart Journal）上的一项最新大型科研成果显示，睡眠期间暴露于人造光源之下，与心脏出现微妙的结构与功能重塑存在显著关联。 更引人警惕的是，这种心脏物理形态的负面改变甚至在极其微弱的光照环境下（3勒克斯以上，相当于几英尺外三支蜡烛发出的微光）就已经显现。 该
研究发现，睡觉时夜间光照过多可能导致心脏损伤
关灯！一项新研究首次探讨了睡眠时夜间亮度可能如何影响心脏的结构和功能。
“你可能最好只是调低屏幕亮度。” 关于“智能”
“你可能最好只是调低屏幕亮度。”在“智能”节目中，我们探讨了睡前暴露于蓝光会恶化睡眠的说法。
研究发现器官移植无法延缓衰老，人类活到150岁迎来新挑战
一项对小鼠和人类心脏移植的研究表明，无论移植的心脏最初多么年轻，新的心脏很快就会随受体的生物年龄发生变化。这一发现对器官移植可能意义重大，但也凸显了衰老和返老还童过程的复杂性。 波士顿布莱根妇女医院的杰西·波加尼克和同事们在小鼠身上进行了一系列心脏移植手术。他们在移植手术后四到六个月对心脏进行分析，发现这些心脏似乎会随着受体的生理年龄而变化。年轻的心脏会变得更老，年老的心脏会变得更年轻。“移植器官
大型研究发现高血压患者漏服药物可能失去大部分心脏保护效果
一项最新发布的大规模研究显示，降压药确实能够有效降低心脏病和中风风险，但前提是患者坚持按照医嘱规律服用。如果频繁漏服，即便正在接受治疗，药物带来的心血管保护作用也可能大打折扣，甚至接近消失。 这项研究在2026年欧洲心脏病学会年会上公布。研究人员指出，目前全球约有14亿名30至79岁的成年人患有高血压。由于高血压通常缺乏明显症状，许多患者在日常生活中难以察觉疾病的危害。然而长期高血压会持续损伤血管
研究发现过多RNA积累或导致线粒体受损并耗尽细胞能量
发表在美国《国家科学院院刊》（PNAS）上的一项最新生物医学研究揭示，细胞内部过量的 RNA 积累会直接损害线粒体功能，进而阻碍细胞产生能量。这一重大发现由美国德克萨斯农工大学（Texas A&M University）兽医与生物医学学院的研究团队完成，不仅揭示了病毒感染致病的新机制，也为理解衰老过程以及优化基于 RNA 的药物疗法提供了全新的科学视角。 在正常的细胞生理活动中，信使 RN
近半数成年人被晒伤，许多人“未采取防护措施”
癌症研究机构对数千名成年人进行了关于防晒的调查。
“NAD+一针抗衰”？用于冠心病的药竟被医美拿来输液
日前，一女子通过静脉滴注接受名为“NAD+抗衰营养针”的辅酶Ⅰ注射剂。20分钟后，她出现心慌、胸闷及双臂血管灼烧感，连续多日失眠、头痛。经诊断，这些症状和过量输入NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）有关。医生介绍，辅酶Ⅰ注射剂2002年获批上市，仅为冠心病、心肌炎、白细胞减少症的辅助治疗，不能抗衰；且是肌肉注射，不是静脉滴注。 实验室研究发现，NAD+和人体的长寿蛋白合成相关，但这只是学术基础研究，转
研究称，毛伊岛野火附近居民体内金属含量升高，与肺部健康受损相关
一项新的研究表明，在2023年毛伊岛致命野火留下的烟雾、灰烬和残骸中发现的金属混合物，即使在火灾结束后很长时间内，仍会对周边居民的肺部健康造成危害。 该研究指出，随着全球气候变暖，大规模野火的影响可能会持续存在，而不仅仅是火灾发生时的直接暴露。研究建议应加强对火灾后空气质量的长期监测，并在灾后恢复工作中充分考虑那些仍残留在受污染的烟尘、残留物和土壤中的有害物质。 这些野火是由风吹散的灌木丛火灾引发
橄榄球运动员的CTE是一场健康危机。是时候停止观看了
一项新研究提供了更多证据，表明美国最受欢迎的运动会造成改变人生的头部创伤。NFL永远不会自行停摆，所以该停止观看的是球迷。随着本周三新赛季的开始，美国最受关注运动的危险性从未如此清晰。 发表在《英国医学杂志》上的一项新的广泛传播的研究，检查了2016年至2021年间去世的前NFL球员捐赠的大脑，并将其与同期去世的球员总数进行了比较。在那期间捐赠的235个大脑中，有215个显示出退行性脑部疾病慢性创
为肺部疾病开发的药物可能在意外的“额外收获”中延缓生物学衰老
研究人员表示，一种正在开发用于治疗严重肺部疾病的药物可能也有助于延缓衰老过程。 在一项小型临床研究中，服用由马萨诸塞州英矽智能（Insilico Medicine）开发的 rentosertib 的患者，其血液蛋白质发生了变化，使其在生物学上显得更加年轻。 多项测试估计，治疗后，这些患者在生物学上年轻了大约三到四岁。
研究睡眠和发作性睡病的科学家荣获著名的拉斯克奖
两位科学家通过动物研究奠定了基础，确定了睡眠障碍发作性睡病的一个病因，该病在美国估计每2000人中就有1人受影响。 两位研究这种使人衰弱的睡眠障碍的研究人员赢得了著名的拉斯克奖。他们的动物研究为一种针对该病根本原因的新药奠定了基础。
苹果Apple Watch睡眠呼吸暂停提示软件获国家药监局批准
IT之家 9 月 19 日消息，根据国家药品监督管理局 9 月 4 日公示信息，苹果公司获得“睡眠呼吸暂停迹象提示”应用批准，官方介绍称可以在用户睡眠期间监测呼吸紊乱，并会在监测到持续性中度到重度睡眠呼吸暂停迹象时通知你。 在适用范围 /该产品适用于 18 岁及以上未确诊为睡眠呼吸暂停的成年患者，基于加速度计数据提供睡眠呼吸暂停（中度至重度）迹象提示，不能用于睡眠呼吸暂停的诊断、治疗或管理，也不能
研究显示，英格兰数百万人不知道自己患有“无声杀手”疾病
研究显示，在英格兰，仅有一半由全科医生治疗的高血压患者病情得到控制，而数百万人完全不知道自己患有这种“无声杀手”疾病。 根据迄今同类研究中规模最大的一项，大多数高血压患者（59%）对此毫不知情且未获诊断，这增加了他们患中风、心脏病发作及早逝的风险。 牛津大学一项针对140万成年人的研究表明，即使在已确诊并通过家庭医生接受药物治疗的人群中，也有50%的案例血压未得到控制。 研究人员表示，发表在《英国
永久实行夏令时？专家称学校和学生会深受其害
实现永久夏令时面临的一大障碍是学校。尽管白宫、众议院议员以及近20个州都推动停止调整时钟，但参议院似乎尚未准备好迈出这一步，这主要源于该变化对学校的影响。日出时间晚于上午8点对许多人来说是一个缺乏吸引力的选项，包括睡眠专家在内的群体警告称，由于大多数学校的开学时间早于此时，这一变化将对学生和教育工作者的健康产生负面影响。 罗格斯大学心理学系副教授杰西卡·汉密尔顿表示：“我认为立法者对每年两次人为调